本品不能代替药物
世界卫生世界卫生组织（who）根据对世界长寿地区的大量调查结果进行分析，提出优质饮用水的6条标准是：
1）不含有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染；
2）含有适量的有益于人体健康，并呈离子状态的矿物质 （、、钙等含量在100mg/l）；
3）水的分子团小，溶解力和渗透力强；
4）应呈现弱碱性（ph值为8—9）；
5）水中含有溶解氧（5mg/l左右），含有碳酸根离子；
6）可以迅速、有效的清除体内的酸性代谢产物和各种有害物质。
同时在这里我要提醒大家：无论是家里的还是办公室里的饮水机要定期清洗，自来水一定要烧开喝，纯净水大家尽量不要喝。
名水会推荐品牌都是通过几十年甚至几百年验证的知名矿泉水，每款水都有着其独特的口感和疗养功效，有的被国际公认为“疗养矿泉水”，有的被医疗界称为“医疗矿泉水”。
在这里我要向大家强调一下疗养矿泉水和普通矿泉水的区别：那就是疗养矿泉水具备预防疾病，减轻或者治疗疾病的功效，并且通过官方科学的认证。

青海南朔山矿泉水有限公司

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科学合理饮用矿泉水的优秀方法：
矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、较多，有一定的硬度。而煮沸时钙、易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的优秀饮用方法是常温下直接饮用。
合理地饮用矿泉水大有讲究。孕妇须多饮用矿泉水，其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康，一天饮量以2升优秀；婴儿奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养分，而且是安全清洁；减肥者因要限量进食，饮用矿泉水可以事半功倍，优秀饮用时间是上午10时至下午4时；老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充；运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力；清晨起床，经过一夜代谢，人体特别需要水份，此时空腹饮用矿泉优秀，好以一杯为量。
饱餐之后饮用矿泉水，有利于营养成份的吸收，排泄食物中有害物质和多余脂肪；饮酒之后，饮用矿泉水，稀释浓度，减轻肝负担；焦虑不安，少饮矿泉水可松弛大脑，有利入眠；中老年人频饮矿泉水，冲淡粘稠的血液，防止脑血栓或心肌梗塞发生；空腹饮用矿泉水能溶石、排石；并促进肠蠕动，软化积存粪便;外洗可防止痤疮、脱发、脚癣等。

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